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Amazon.co.jp: アドラー心理学で超少食: ファスティング実践40代が健康を維持する最後のチャンス【健康維持】【断食】【プチ断食】【ファスティング】【瞑想】【健康寿命】【やせたい】【長生きしたい】【若返り】【少食】【食べない】【40歳】【健康法】【健康の秘密】【臓器】【健康臓器】【ダイエット】【チベット】【空腹】【添加物】【肉は危険】【syousyoku】【1日1食】【しょうしょく】【チベット式】【からだつくり eBook : けんいち: 本

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このページはAmazon.co.jpで販売されているKindle電子書籍『アドラー心理学で超少食』の商品ページです。著者けんいちによるドキュメンタリー作品シリーズ第7巻で、10年以上の超少食生活の実践経験に基づいています。40代での健康維持をテーマに、ファスティングや少食による健康寿命の延伸、若返り効果について述べられています。人生の折り返し地点である40代で健康への不安が生じることを指摘し、超少食実践による健康効果を紹介する内容となっています。価格は880円で、Kindle Unlimitedの読み放題対象です。