｢睡眠3時間｣｢服と食事はルーティン｣で猛勉強した私が今だから言える｢本当に学べる人｣になるための"最短ルート" | 非学歴エリートの熱血キャリア相談 | 東洋経済オンライン

このページは、『非学歴エリート』の著者・安井元康による連載記事である。変化の速い時代を生き抜くビジネスパーソンにとって、継続的な学習と知識の更新が重要だと述べている。学習を習慣化するための最善の方法として、先に学習時間を確保することを提唱している。平日1時間、週末2時間など具体的に時間を確保し、それ以外の時間を他の活動に充てるアプローチを勧めている。著者は睡眠3時間や食事・服装のルーティン化など、効率化の工夫を実践した経験から、経験を積んだビジネスパーソンであれば習慣化は困難ではないと主張している。